Rezepte 27.09.2021

Mangold-Knödel mit Pilz-Kürbis-Ragout & Plant-Based Steak

Knödel

Zubereitung

  • Das Brot in kleine Würfel schneiden und in eine grosse Schüssel geben. Die Reis- bzw. Sojamilch mit Gemüsebouillon, Muskatnuss, und Olivenöl vermischen und über die Brotwürfel giessen. Die Mischung kurz mit dem Knethaken durchkneten.

  • In der Zwischenzeit den Mangold fein schneiden und ebenfalls in die Schüssel geben. Gut durchkneten. Sobald eine klebrige Masse entsteht, die Kartoffelstärke dazugeben, nochmals kneten und anschliessend 5 Minuten ziehen lassen.
  • Beim iCombi Pro den Garpfad «Knödel» aufrufen und vorheizen. Mit feuchten Händen Knödel formen und diese auf ein GN-Lochblech legen. Lochblech in den iCombi Pro setzen und Knödel garen, anschliessend warmstellen.

Zutaten

 

300 gWeiches Brot nach Wahl (z. B. Sandwichbrot)
250 mlReis- oder Sojamilch
2 TLGemüsebouillon
1/2 TLMuskatnuss
1 ELOlivenöl
150 gMangold
3 ELKartoffelstärke
 Salz

Ragout

Zubereitung

  • In der Zwischenzeit die Zwiebel und den Kürbis in feine Würfel schneiden und im Olivenöl kurz anbraten.
  • Die Gemüsebouillon in 1dl Wasser auflösen, dazugeben und auf mittlerer Stufe weiterköcheln lassen. Die Pilze säubern, halbieren und in die Pfanne geben.
  • Mit der Cuisine, den Gewürzen und der Orangenschale abschmecken und anschliessend zusammen mit dem Knödel heiss servieren.

Zutaten

 

1

Zwiebel

300 gButternuss-Kürbis
1 ELOlivenöl
2 TLGemüsebouillon
1 dlWasser
400 gPilze nach Wahl
2 dlReis- oder Hafer-Cuisine
 Cayenne Pfeffer grob, Pfeffer, Salz
1/2 TLOrangenschale geraffelt

Steak

Zubereitung

  • Den iCombi Pro vorheizen mit dem Garpfad: Fleisch/Grillieren/ohneKT/B2/4 Min.

  • Das Steak auf den Streifen-Grill-Rost legen, mit etwas Rosmarinöl bestreichen und grillieren.

Zutaten

 

200 gPlant-Based Steak
 Kräutersalz
 Rosmarinöl
 

Pfeffer aus der Mühle

 

Für 4 Personen 

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